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 セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
 フリークライミング・レッスンのお知らせ

このスクールプログラムは、セントラルフィットネスクラブ溝ノ口が主催するクラブメンバーを対象にしたフリークライミング講習会です。クラブ入会の詳細はこちら
  • 日時
    毎週木曜日  18:30〜、19:30〜、20:30〜 (各回60分)
    毎週土曜日  11:00〜、12:00〜、13:00〜、14:30〜、15:30〜 (各回60分)
    (注:木,土曜が祝祭日に当たる場合は時間帯が変わります。)
2017年 11月の講習日 インストラクター ■杉野保 / 杉野千晶 / 吉原勝利
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
     
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2017年 12月の講習日 インストラクター ■杉野保 / 杉野千晶 / 吉原勝利
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  • 講習内容
自然の形状に近い国内有数の質を誇るクライミングウォール(EnterpriseUSA製:高さ14m、幅5m)で講習会を行います。
パスポート・コース
初心者を対象にした、メインウォールを自由に利用するためのパスポート(ライセンス)を取得するコース。

3回の受講で、トップロープクライミングの基本、(クライミング・ギアの使いかた、ホールドの基本的な使い方、体の動かし方、ロープの結び方、トップロープのビレイの仕方)を覚えます。

* 3回の受講日は自由です。
* 経験者(上記の項目を全て理解している方)には、即日パスポートを発行します(この場合は最初の講習料「登録料」1080円だけでOKです)。
リード・コース
リードクライミングを行うために最低限必要な技術を修得します。
同時にリードのビレイも覚え、実際にリードの体験をします。
受講は1回単位。
  • 講習料 1レッスン(1時間) 1,080円 (ギアレンタル料込み)
          クライミングメンバー以外の方は、上記の他に施設使用料525円がかかります。
          料金は5Fレセプションにてお支払い下さい。
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